沙欣·格迪尔是泰国试管婴儿机构生殖医疗集团的资深专家，从业超过25年，具备丰富的生殖内分泌与不孕不育治疗经验。格迪尔专家表示，卵巢是女性重要的生殖器官，有分泌性激素和产生卵子的作用。如果女性卵巢功能异常，如卵巢功能衰退等，会影响卵泡发育和卵子的质量，降低妊娠率，影响试管婴儿成功率。

所以，赴美做试管前，女性可通过改善卵巢功能来提高卵子质量，增加试管成功率。

改善卵巢功能的方式有：

1、调整饮食结构

改善卵巢功能可先从饮食方面进行调整，如：合理膳食，保证营养均衡，多吃高蛋白、高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、山药等；多吃抗氧化的水果、蔬菜，如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等；补充多种维生素和叶酸；忌吃生冷、辛辣等刺激性的食物；禁烟禁酒；尽量少喝或不喝咖啡或浓茶等。

2、改善生活习惯

适度运动，避免久坐：适度运动可增强体质，保持全身各脏器的新陈代谢、血液循环及供应，保证其功能和健康。对于女性而言，适度运动可延缓卵巢功能衰退。所以，女性可进行适量的运动，如跑步、散步等，每天坚持有氧运动半小时以上，以改善身体状况。

规律作息，避免熬夜：研究表明，长期熬夜或睡眠质量不好的人卵巢功能衰退的征象明显，且损害不可逆。而保持规律的作息、确保充足的优质睡眠对卵巢有保护作用。所以女性应避免熬夜，每天按时睡觉，早睡早起。

3、服用辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞，是细胞能量的营养物质，且具有增强抗氧化、提高免疫力和延缓衰老等功能。此外，还可以为卵泡提供能量，降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的概率，从而提高卵子质量。

因此，女性可服用适量辅酶Q10，延缓衰老，改善卵巢功能，从而提高卵子质量。

除了辅酶Q10外，女性还可以合理服用叶酸和维生素等保健品，以有效调节身体状况，改善卵巢功能、提高卵子品质。

4、保持心情愉悦

长期焦虑、精神紧张，会影响女性的内分泌系统，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，从而影响卵泡发育，使卵子质量不佳。所以女性要调整好心态，保持舒畅愉快的心情。

赴美做试管，如何提高成功率？

1、定制试管方案

赴美做试管，格迪尔专家会根据生育需求者的身体状况为之量身制定合适的试管周期方案，以确保试管助孕的顺畅、高效。

有生育意向的朋友也可报名参加此次1v1专场见面会，届时格迪尔专家会在私密会诊室与您1对1畅谈，并根据您的身体情况和生育能力量身定制个性化试管方案。（通过拨打/添加微信：155-0121-7090报名参加，届时需携带相关的检查报告与会，如女性的AMH、性激素六项，及阴道B超等；男性的精液分析等报告。）

参与此次1对1见面会，思普乐将会提供2000美金的医疗费用减免福利。

2、科学促排卵

专家会根据女性的年龄和卵巢功能合理规范使用药物进行促排。在用药时专家会跟踪和严密监测，根据卵泡的发育情况适当调整药量，使卵巢内的基础卵泡顺利生长发育，等到成熟时再进行取卵，帮助获得多颗优质的卵子。

对于卵巢功能衰退的女性，如果经过一次促排获取得到优质卵子数量非常少，专家会根据其身体情况安排做试管累计周期，以增加获卵数量。

3、基因检测

获取卵子后，HRC专家会通过单精子注射技术将精子注入卵子中使其结合形成受精卵，并将受精卵精心培养五天至其形成囊胚后再进行基因检测。PGS技术能筛查囊胚染色体是否存在异常、PGD技术能诊断囊胚基因突变点，阻隔家族式遗传性疾病的传续，筛选出健康的囊胚植入母体，保障移植后囊胚的着床率和胎儿活产率，实现优生优育。

在囊胚移植前，专家会先根据女性的身体情况使用药物帮助调理，将其子宫内环境调理至理想状态（子宫内膜厚度为8~12mm、宫腔内血流顺畅且细胞分裂良好）时再将健康的囊胚植入子宫内，使囊胚顺利着床，以提高女性妊娠率。