在美国试管婴儿周期中，囊胚移植后通常3-4天会着床。部分女性会在囊胚移植后出现一些反应，如腹痛、腹胀、胸闷、少量出血及便秘等。这均属于正常反应，不会对怀孕有任何影响。

那么，美国试管婴儿移植后发生腹泻怎么办？会影响囊胚着床吗？

泰国试管婴儿机构-Fertility生殖医疗集团专家表示，导致女性发生腹泻的因素众多，包括感染（病毒、细菌、寄生虫引起的肠道感染）、食物中毒、药物、疾病（溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎）等。如果女性症状轻微，则对囊胚着床没什么影响。若症状严重，腹泻时间较长且疼痛加重，或出血较多等，则应及时去医院进行检查，并按医生的嘱咐积极治疗，以免影响健康妊娠。毕竟长时间腹泻会造成电解质、酸碱平衡紊乱、营养失衡等，会对囊胚着床及妊娠造成不良影响，甚至导致流产。

此外，为避免囊胚移植后出现不良情况，HRC专家也建议女性注意以下4点：

1、适当休息

移植完成后的48小时是囊胚着床的关键时期，HRC专家建议女性卧床静养。女性可侧卧、平卧，或者斜靠在床上，但角度需要小于45度。在此阶段，女性也要避免洗澡，防止因为地面湿滑而导致流产。还要保持良好的作息，保证充足的睡眠。静养48小时后，可下床慢走。因为长期卧床会使得肠蠕动变慢，进而引发便秘。但怀孕期间女性需避免剧烈运动，更不要过度劳累，如不宜骑自行车、跑步等。

2、健康饮食

囊胚移植前后，HRC专家会根据女性的身体情况为其注射适量的黄体酮，以使囊胚能够顺利着床，并促进其生长发育。但黄体酮会导致女性胃酸分泌减少、胃肠道肌肉张力下降、肠道蠕动减弱，出现便秘情况。而孕期便秘会导致女性体内毒素积累，进而导致新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素代谢不均衡等不良后果，甚至出现持续性便秘、贫血、糖尿病、高血压等多种妊娠疾病，不利于女性的身体健康及胎儿的正常发育。所以，在囊胚移植后，女性应多补充水分，多食用富含粗纤维素的瓜果、绿叶蔬菜以及谷薯类，如香蕉、梨、葡萄、菠菜、红薯、玉米等，以促进肠道的肌肉蠕动，更好地排便。

受孕酮类药物的影响，女性的消化系统也会比较脆弱。所以，HRC专家建议女性保持清淡饮食，注意营养均衡，远离烟酒、咖啡、辛辣、油腻、生冷食物，以免造成腹泻，引起宫缩，影响囊胚的着床、生长。此外，女性可多吃高蛋白食物，如肉类、蛋类、豆类、奶制品等。移植完成后女性需避免食用活血类的食物，如黑木耳、红枣、桂圆、杏仁等，以免导致囊胚着床不稳，影响正常妊娠。

3、补充营养品

囊胚移植后至孕十周，专家建议女性合理用药保胎，包括口服的雌激素药物、阴道栓剂和贴肚皮的药物等，从而使囊胚顺利着床并继续生长发育。

专家也建议女性在医生指导下适量服用一些合适的保健品，如叶酸、深海鱼油（DHA）、钙、铁、锌等营养物质，为胎儿的正常生长发育提供充足的营养。如锌对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成都会起到举足轻重的作用。所以女性应确保每天至少摄入15微克的锌等。

4、保持心情愉悦

囊胚移植后过分紧张、焦虑的女性，容易将全部的注意力都集中在腹部。这样会在心理作用觉得腹部不适。同时，紧张、压抑、焦虑的心情会使内分泌发生紊乱，影响体内激素分泌，导致腹痛、腰酸、白带增多、出血等不良症状，使囊胚不能顺利着床，从而导致试管助孕失败。所以，HRC专家提醒女性在面对焦虑、压力过大的情况时，要有意识地进行自我调整，给予自己积极的自我暗示与自我鼓励，以调节内分泌水平，促使子宫内膜生长，帮助囊胚更好的着床、生长。

存在不良睡眠习惯的女性在移植后一定要养成健康良好的睡眠规律，不要熬夜。睡觉前也可听一些有助睡眠的音乐，或用热水泡脚等，从而让身体放松下来。在睡觉时，周围也尽量不要放置手机等电子产品，以免影响睡眠质量。