打喷嚏时腹部会发力，因此部分女性会误以为打喷嚏影响胚胎着床。事实上，打喷嚏本身对胚胎着床的影响很小。泰国试管婴儿机构-Fertility生殖医疗集团专家表示，胚胎进入女性体内后会黏附在子宫内膜上，不会因打喷嚏而脱离。且偶尔打喷嚏属于正常生理现象与试管胚胎移植之间没有直接联系。

出现打喷嚏的症状主要有两个原因，一是正常的生理现象，二是因病毒、细菌引发的呼吸道感染。

1、生理现象

如果女性在试管移植后只是偶尔打喷嚏，这可能与空气中的粉尘、花粉有关，或是鼻粘膜内的分泌物刺激到鼻腔导致的打喷嚏。总之偶尔打喷嚏属于正常现象，是一种身体自我防御机制，不会对移植后胚胎的生长发育造成影响。

2、病理原因

如果女性在试管移植后短时间内频繁打喷嚏，还伴有头痛、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等症状，多半是因细菌、病毒感染导致的上呼吸道疾病。这种情况下频繁打喷嚏可能会引发宫缩，影响胚胎着床。此外，细菌病毒也可能影响胚胎的生长发育，导致胚胎发育不良等。

所以专家建议女性在试管移植后注意休息、注意保暖、避免劳累，避免感染细菌病毒等。当出现病理性质的打喷嚏后，要及时治疗。

除病理性的频繁打喷嚏外，以下因素也会影响胚胎着床：

1、胚胎质量

胚胎质量不高易导致胚胎不能成功着床，或导致胎儿停育、流产等情况发生。

因此，HRC专家建议卵巢功能不佳或者卵子质量下降的女性，提前一年或者半年服用辅酶Q10，帮助改善卵巢功能与卵子质量。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，长期服用对提高卵子质量会有显著成效。对于精子质量不佳的男性，专家建议服用自然男宝等，提高精子活力，降低精子碎片化率。

赴美做试管，HRC专家会通过先进的技术将受精卵培育到第五天，形成由一百多个细胞组成的囊胚，然后借助第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测，通过对囊胚23对染色体的结构和数目进行全面筛查和遗传致病基因的诊断，从根本上避免囊胚存在染色体异常或遗传物质缺陷的问题，挑选出优质健康的囊胚用于移植，以保障囊胚移植后的着床率。

2、子宫内环境

胚胎所需的营养物质来源于子宫。若子宫内分泌不平衡、血流不丰富，胚胎很可能因营养不足而着床失败或造成流产，或因甲状腺功能异常、高泌乳素血症等导致胚胎移植失败。

通常，在雌孕激素作用下，子宫内膜可发生间质变化，产生各种生长因子，为实现妊娠提供有利条件。当子宫内膜厚度在8~12mm之间、血流丰富且细胞分裂良好时，更利于囊胚顺利着床，能增加囊胚着床率。因为子宫内膜在厚度合适且容受性良好时，会受到激素调节作用，出现吸收、分泌等功能，产生大量利于囊胚着床的蛋白质和大分子物质。这时的子宫环境能够给囊胚提供充足的营养，使其顺利生长和发育。

对此，HRC专家会检查女性的身体情况，并将其子宫内环境调养至合适状态后再进行移植。

囊胚移植后，HRC专家会根据女性的身体情况，适量注射黄体酮或HCG，促进子宫内膜生长、提高内膜容受性。这样不仅有利于囊胚顺利着床和生长发育，还可避免发生免疫反应，防止囊胚被母体排斥而导致流产。

3、身心状态

囊胚一般会在移植后的第3~4天着床，但具体需根据女性的身体情况而定，部分女性会存在囊胚着床较晚的情况。

所以HRC专家建议女性移植后先卧床休息48小时，可斜倚在床上，但角度需要小于45°，不要起床过猛。同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产。同时也要避免剧烈运动或过于劳累。

囊胚移植后女性心理压力过大、神经紧张、抑郁、焦虑等不良情绪会引起内分泌失调，使得血液循环减慢，流向子宫的血液减少，也会使血管处于收缩状态，影响子宫内的血流，导致子宫容受性差，降低囊胚着床率。

因此，HRC专家建议女性减少压力、放松心情，保持舒畅愉快的心情，以提高囊胚着床率，维持健康妊娠。