1、找到合适的生殖机构

泰国试管婴儿机构-Fertility作为历史悠久的辅助生殖医疗中心，独立拥有4所经CAP/CLIA认证的世界高端胚胎实验室，每年操作超3000个试管婴儿周期。

美国第三代试管婴儿技术也可在囊胚移植前对其进行基因检测。

PGS技术可在移植前筛查囊胚的完整23对染色体，分析对比染色体是否有结构或者数目的异常，如染色体缺失、重复、倒置、易位等。泰国试管婴儿机构前沿的PGS三代NGS技术能精确到染色体上的细小微缺失，更好的保障优生优育。

PGD技术可检测囊胚的基因突变点，诊断出近300种遗传性疾病，如血友病、地中海贫血症、先天色盲等，可有效避免将不健康的囊胚移植到女性体内，避免胎儿出生缺陷或罹患遗传性疾病。避免因移植存在缺陷的囊胚造成胎停、流产、胎儿畸形等不良情况，同时规避妊娠风险，提高试管成功率。

2、进行身体检查

赴美前，为确定医学可行性，思普乐的国内团队会安排生育需求家庭与美国专家进行视频会诊。通过专家的专业评估，了解其赴美试管的成功率和方案，以及敲定赴美日程。而这需要生育需求家庭先进行相应的身体检查，以作为会诊时评估的重要依据。具体包括：

女性

激素六项：卵泡生成素（FSH）、黄体生成素（LH）、孕酮（P）、催乳激素（PRL）、雌二醇（E2）、睾酮（T）。建议在月经第2天或第3天进行空腹抽血检查。通过测定各项激素水平可以帮助专家了解女性内分泌功能，诊断其是否罹患与内分泌失调相关的疾病。

AMH（抗缪勒管激素）：无时间限制，抽血检查。可用来了解女性卵巢内卵子的储备量，以及预测促排卵后的获卵数。

阴超：月经第3天或是第7天做。可全面了解女性的盆腔情况，子宫内膜的形态、厚度，卵巢功能等情况，同时监测基础卵泡数量。

男性

精液常规检查，需禁欲2-5天。通过精液外观、PH值、液化时间、密度、总数、碎片率以及活动力等，专家可了解男性是否存在生育问题，分析其生育能力。

3、调养身体

通常在进行视频会诊时，HRC专家会根据生育需求家庭的实际情况给予合理的建议，让其在赴美前的这段时间把身体调理到理想状态。

HRC专家建议生育需求双方健康饮食，遵循少食多餐原则，保持营养均衡。要以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，包括冰水、辣椒、螃蟹等，这会影响卵子的质量，不利于卵泡的生长发育。禁喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，多喝温开水。女性可每天服用400-600毫克的辅酶Q10，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，起到提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老的作用。同时，可对卵巢起到很好的养护作用，有助于提高卵子质量。

男性可多吃富含维生素、锌、硒、钙等食物，有利于增加精子的活力。还可服用男宝胶囊来恢复肾动力、增强体质、促进调节内分泌和免疫系统，以及改善精子数量、质量、形态和活力，降低精子DNA碎片率。

经常熬夜，或是睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵子的质量，也会导致男性精子活性降低。所以HRC专家建议生育需求双方注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，调节内分泌水平。

烟、酒中的有害成分会刺激人体产生大量自由基，削弱身体抵抗力，还会增加罹患冠心病等疾病的几率，威胁人体健康，影响精、卵质量。电离磁辐射和有毒的化学物质很容易损害精、卵质量，从而诱发染色体畸变。所以生育需求双方在试管前三个月要禁烟禁酒，远离有害化学物品、放射线和污染严重的环境等。

4、办理护照、签证

护照是一个国家的公民到国外旅行或居留时，由本国发的一种证明该公民国籍和身份的合法证件。这也是公民旅行通过各国国际口岸的一种通行证明。通常护照有效期不超过10年，生育需求双方要注意及时换新照。

申请美国B2类型的签证。办理签证先要在线填写并提交DS-160表格（注意表格一旦提交将不能修改），提交DS-160表格之后可预约面签，预约后需等待美国领事馆的面签排期。生育需求双方可做一些面签准备，以提高过签率。