试管婴儿技术的迭代更新赋予了计划生育人群更多的助孕保障，而如今生育能力保存也逐渐成为千禧一代人们的关注话题。

生育力保存技术常被人们说成女性群体未来生育的“后悔药”，在她们年轻的时候将生命力旺盛的卵母细胞取出来并直接保存，以后再通过IVF技术受孕，完成生育。那么，很多人可能会有疑问：这项技术可以将生育能力保存有多久呢？如果想要赴美保存生育力，又需要做什么准备工作呢？

揭秘

美国生育力保存可以冻存多久?

关于这个疑问，美国试管专家回答如下：美国的生育能力保存技术发展成熟，设备仪器先进，医生的经验也丰富，所以在存储时间上是没有限制的，10年甚至更长时间并不是参考标准，而是应该考虑未来怀孕的年龄不易过大。

美国HRC生殖中心使用先进的玻璃化冷冻技术，试管专家将生育能力放在－196℃的液化氮中保存起来，整个过程不超过1秒，极大限度的缩短了卵母细胞暴露在空气中的时间，不会使细胞内的水分形成冰晶，进而损伤到细胞的形态和组织。实验室中的存储仪器也是为了保存生育能力而特意定制的，可以提供恒温、恒压、恒湿度、合适配比供氧量和超洁净的条件。

这期间有24小时温度敏感报警器实时监控卵子的情况，每个存储罐装有滚动轴轮，以保证高精度的平衡避震。实验室还配有UPS不间断电源，倘若遇到了不可抗力因素导致电力中断，可以提供超过一个星期的电力供应，保障生育能力环境不被影响。

生育能力在保存期间，会停止新陈代谢和分子运动，所以不会继续生长、老化或者凋亡，它内部的遗传物质也不会发生改变。美国HRC的复苏率高达90%以上，“醒过来”的卵母细胞会像没保存之前一样活动，它们的受精能力和着床能力都不会受到影响。

理论上虽然生育能力是可以一直保存下去的，但是出于对女性身体健康的考虑，国际惯例上试管专家通常建议保存5年左右就好了。因为随着女性年龄的增长，高龄妊娠的风险还是存在的，所以尽量在合适的年龄就复苏并进行胚胎移植。

为了增加保存成功率

赴美之前需要做如下准备:

01

趁早进行生育力保存

女性的黄金生育年龄在25-30岁之间，超过了35岁之后卵子的质量和数量均会不可逆的下滑，所以暂时还未有生育计划的女性，建议趁着年轻时去美国保存生育能力。一般在35岁之前赴美，以便将优质的卵子保存，以此延缓生育年龄。

02

赴美前做全面的身体检查

在赴美之前要按医生建议认真做好身体检查，对于女性来说，需要检查的主要项目有：AMH（抗缪勒氏管激素）、性激素六项（促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、催乳素、孕酮、睾酮）、阴道B超、传染病的检查，由此来确定是否可以顺利取到合适数量的卵子。

如果存在像多囊卵巢综合征、双侧输卵管堵塞、输卵管缺失、卵巢早衰等这样影响排卵的疾病，就要先对症下药，去相关医院进行治疗，自己也要好好调养。等到疾病基本治愈或稳定了，再做一次身体检查，如果这次试管专家评估后认为可以赴美保存生育能力，就能进一步视频商议确定来美时间了。

03

调养身体，提高卵子质量

为了保障卵子的质量更好，在赴美之前要先调整好生活方式，重点从三方面入手，即合理饮食、规律作息、平稳情绪。

饮食上多食用含蛋白质丰富的食品，可以促进卵泡发育，例如羊肉、鱼肉、牛奶、虾类等。豆制品也多吃一些，在补充雌激素的同时也有助于子宫内膜生长发育。看身体需求适当补充微量元素及纤维素，可以选择苹果、猕猴桃、萝卜、白菜葡萄等。还有一个重要的保健品，就是辅酶Q10，因为它可以增强卵巢功能，非常有助于卵子的生长发育。同时要注意的是，一定要少食用油炸食品以及甜食。

生活上，赴美前一个月禁止抽烟喝酒，要培养一个规律的作息时间，这也就意味着不能再继续熬夜了！长期的熬夜生活会打乱生物钟，引发内分泌失调和机体节律紊乱，进而影响到卵子的质量。闲暇时多做一些有氧运动，提高身体素质机能。

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