多囊做试管婴儿前可以通过饮食、运动、药物等三个方面进行调理。
建议患者多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，从而提高试管婴儿的成功率。同时，患者也需要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免对身体造成刺激，影响胚胎的生长发育。
多囊试管前怎样调理
1、饮食调理
一般来说，不管是胖多囊还是瘦多囊都需要调整饮食结构。建议多吃低GI、高肌醇的食物。低GI食物能够帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用，而高肌醇食物能明显地改善胰岛素抵抗，调节糖、脂代谢，恢复各项激素水平，修复排卵功能。同时注意补充维生素和矿物质，维生素和微量元素是人体所需的重要物质，在试管婴儿前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量。
2、运动调理
其次，坚持适当运动。胖多囊女性坚持运动的目的是为了减重，而瘦多囊女性坚持运动的目的是为了减脂。大家都知道BMI，即身体质量指数，也许瘦多囊的BMI值非常完美，但这并不代表健康，我们还要看体脂率，即人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。如果瘦多囊体脂率不合格，特别是腹部脂肪含量太多的话，也是会影响排卵以及试管促排取卵的。
3、药物调理
除了调节饮食、适当运动，还需借助药物来调理激素水平以及月经周期。临床上，通常会使用孕激素来调整月经周期;口服达英35、妈富隆片、优思明等短效避孕药来减少雄激素的产生、预防子宫内膜增生。服用二甲双胍来降低血胰岛素水平来纠正患者高雄激素状态，提高促排卵效果。另外，多囊女性还可以吃辅助药物提高多囊女性的卵子质量。
男性试管婴儿攻略
在备孕的过程中，男性的身体状况同样重要，因为孕育一个健康的宝宝需要两个人的努力，以下是一些试管婴儿备孕男性可以采取的调理身体的方法：
试管期间男性饮食注意事项
多吃含锌的食品
锌是男性生殖系统必需的元素之一，可以促进睾丸增生和精子成熟，食物中富含锌的有牛肉、猪肉、海鲜、豆类、坚果等，尤其是海鲜，比如蚝、扇贝等更是富含锌的佳品。
适量摄入维生素C
维生素C可以帮助提高精子质量和数量，还能对精子进行抗氧化保护，食物中富含维生素C的有柑橘类水果、草莓、西红柿、辣椒等，都是很不错的食物。
多吃蛋白质食物
蛋白质可以帮助身体制造精子和提高精子的质量，食物中富含蛋白质的有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类、豆类、河鱼、虾、蟹等。
少吃高脂肪
高脂肪、高热量的食品会影响身体的代谢功能，使身体处于不良状态，对于精子的质量和数量都有不良影响，常见的高油脂食物有如五花肉、猪肝等。
试管期间男性应该怎么做运动
适量运动
适量的有氧运动可以帮助身体更好地摄入氧气，增强身体免疫力，降低心血管疾病和糖尿病的风险，对于精子质量的提高也有一定的帮助。适合男孩的有氧运动有慢跑、游泳、健身和骑行等。
不要过度运动
过度运动会导致身体处于疲劳状态，影响男性生殖系统的正常工作，不利于精子的生成和提高精子的质量，另外也要避免长时间久坐，影响血液循环和新陈代谢。
通过这些调理身体的方法，试管婴儿助孕男孩可以提高身体的健康水平，增强精子的生成和提高精子的质量，为试管婴儿的成功打下坚实的基础。当然，还要积极配合女性的调理工作，共同为健康宝宝的到来而努力。
肥胖女性试管婴儿前减肥方法分享
随着当今社会生活水平的日渐提高，加上不良的生活饮食习惯，育龄期的肥胖女性越来越多。许多体重超标的患者来做试管婴儿时都会担心，肥胖会不会影响试管婴儿的成功率，其实答案是会的，因此做试管前要积极调理身体。
肥胖女性试管前如何减肥
1、控制饮食
如果想要控制食物的摄入量，就需要控制含糖食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等食物不应超过每日标准供应量。动物性食品中，可以选择脂肪含量比较低的鸡肉、鱼、虾、蛋、奶等，少吃脂肪比较高的猪、牛、羊肉，同时，可以适当添加一些豆类，以保证蛋白质。供给的同时，还要控制脂肪的量。油炸食品、坚果、植物种子一定要少吃，因为这些更容易发胖。
2、制定合理的健身计划
制定一个合理的健身计划能够为后续的妊娠期做好身体素质准备。至少应在怀孕前3个月就应开始健身，在健身的项目上可以选择慢跑、快走、自行车、游泳、健身操等项目。在减肥计划上。为了更好地坚持下去，可以与朋友—起进行减肥。
3、保证良好作息
不知从何时起，人们开始将熬夜当成了生活中的一部分，长此以往，很可能会导致内分泌紊乱，导致肥胖，所以想要减肥一定更要有一个良好的作息，远离熬夜。重视体重对试管婴儿的影响，努力控制体重，将其控制在合理范围，对提高试管婴儿的妊娠率，以及降低流产率、胎儿畸形率以及母亲孕产期并发症具有重要意义。
温馨提示，不要因为盲目追求快速减肥，而采用极端的手段，如过度节食，过度运动等，从而起到适得其反的效果，这样不利于身体健康，无法开展后续的治疗。如果自行减肥困难，可以在专业医生的指导下以最快的速度科学减肥。
