移植后48小时没有绝对卧床对胚胎着床是没有影响的，但是要多注重休息，不要过度劳累，因为刚做完手术女性朋友的身体还是比较虚弱的，身体负荷较大就容易增加胚胎失败的概率，所以有条件的女性朋友，最好还是卧床休息2-3天左右，这样有利于胚胎的稳定，从而提高着床的成功率。

一般女性做试管，如果移植的是囊胚，那么就一定要在这48小时之内好好的休息，因为囊胚是已经经过培育，发育比较好的胚胎，进入子宫里面就会很快速的着床，如果说这段时间没有好好休息的话，就会导致着床失败，所以说女性如果想在这段时间内提高着床率，可以尝试以下方法：

1、严格遵医嘱用药

胚胎移植后着床需要一定的时间，想要提高胚胎着床的成功率，主要是要保证体内孕激素水平处于受孕状态，所以需要严格按照医嘱使用黄体酮来保胎，保胎药的使用有一定风险，所以切忌随意增减药量。

2、树立积极的心态

在胚胎移植后黄金48小时内，如果试管妈妈太过紧张、焦虑容易影响内分泌，会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。所以准妈妈要树立一个积极的心态，要对自己有信心，一定要让自己的精神和心理都放松下来，这样才能提高胚胎着床率。

3、合理的作息安排

胚胎移植后的48小时里，一定不能熬夜，熬夜会导致激素水平失衡，导致胚胎着床失败。所以准妈妈一定要注意休息，一定要保证睡眠充足，每天的睡眠时间尽量维持在10小时左右，注意白天尽量不要卧床太久，保持正常的作息。

移植后的黄金48小时，女性可以通过以上方法去帮助着床，其中最主要的还是需要休息好，躺在床上是能够给囊胚着床提高一个好的环境，所以说躺着是很有必要的，女性们也应该多加注意。