试管之路:叶酸的必知事项!
思普乐海外 2024-08-06 10:10 人气:
试管之路:叶酸的必知事项!
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提升三代试管成功率的秘密武器
在医院,我们常常能看到工作人员为备孕人群登记并发放叶酸补剂的场景。备孕需要补充叶酸,那么进行试管治疗是否需要呢?答案是肯定的。试管与自然怀孕只是受孕方式的不同,所需的营养和支持可是一样都不能少哦!



备孕必须吃叶酸吗?
Three generations of test tubes
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不吃行不行?


叶酸是备孕和孕期的重要营养素,特别是在怀孕前三个月,这是胎儿器官系统和胎盘形成的关键时期。缺乏叶酸可能导致胎儿畸形、神经发育缺陷,甚至影响胎盘发育和导致流产。整个孕期,随着胎儿的成长,对叶酸的需求也会增加。但请注意,不要过量补充,因为过量可能影响孕妈妈的新陈代谢功能。





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叶酸应该吃多少?
根据中国营养学会的建议,成年人每日需要补充400微克的叶酸。我们可以通过绿色蔬菜、新鲜水果和动物肝脏等食物获取部分叶酸。备孕人群和孕妇的需求量更高,建议在均衡饮食的基础上,每日额外补充400~800微克的叶酸,从备孕前3个月开始,一直持续到哺乳期结束。
普通叶酸与活性叶酸,哪个更好?
市面上现在出现了活性叶酸产品,它们通常从天然蔬菜水果中提取,或者通过普通合成叶酸的甲基化得到。与普通叶酸相比,活性叶酸不需要代谢,可以直接进入叶酸循环,因此更容易被吸收和利用。虽然活性叶酸效果好,但价格较高。建议在检查叶酸代谢能力后,选择适合的补剂。


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为什么试管前要做叶酸代
谢基因检测?


多数生殖中心会要求患者在试管前进行叶酸代谢基因检测。这是因为叶酸需要在体内转化为四氢叶酸才能发挥作用,而不同人对叶酸的利用能力存在差异。MTHFR酶活性的降低会导致叶酸利用障碍,在我国有17%~27%的人存在MTHFR基因异常,这部分人对叶酸的需求量更高。因此,医生需要了解你的叶酸利用能力,才能制定个性化的补充方案。








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